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サウナはお好きでしょうか？
サウナで大切なのは引き際です
入る長さでも水風呂の長さでも外気浴の環境でもありません。
ちょうどいい時に上がれるかが肝です。
先日は15分4セットやってまいりました。
冬の外気浴→サウナのループが好きです。
ありがたいです。
ちなみに聖地ユーランドにはこの謎コーナーもあります(笑)
ありがたいです
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ブログ担当：天野 健太郎
