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こんばんわ。
最近お昼は暑い日が続いているということもあり
夕方や夜の涼しくなってきた時間帯でたまに家の周りを散歩しています。
前までは目的なしに歩くという行為があまり好きではなかった私ですが
散歩をしていると普段の車では絶対に気付かない道や
新しいお店などいろいろな発見があり
散歩の楽しさを見いだせてきている気がします。
最近は筋トレをサボりがちになってきてしまっているので
「筋トレと散歩」
この２つの両立を目標に頑張りたいと思います！！！
決意表明として今日書かせていただきました。
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下さい！
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