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こんにちは。
先日友人に誘われて社会人サッカーの試合に行って参りました。
試合では何とか1点を決めることはできたのですが太ももの裏が悲鳴を上げました。
そして意外と感覚的なものは衰えていないと気付いたのと同時に体力のなさに愕然としました。
普段は筋トレなどをたまにしているくらいだったのですが
走り込みなどをもっとしていかないと基礎体力的な面でもまずいかなという焦りも受けた出来事でした。
その日の夜は疲れと同時に高校時代の練習終わりのような達成感も味わえました。
※フッキです
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