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こんにちは。
突然ですが私は極度の冷え症です。
夏でも手が冷たいと言われることもあります。
そんな中で最近の寒さで手足が氷のように冷たいです。
ただ、私の記憶では高校生くらいまでは全く手足の寒さを感じていなかったのを覚えています。
急に冷え症になるものかと思い調べてみました。
冷え性の原因は、血行不良と熱の産生不足。
体を冷やす外的刺激が多いと冷え性になりやすい体質を作ってしまうようですね。
対策として辛い物を食べると書いてあったのですがその対策は毎日やっても効果がないので次の策を探したいと思います。
これ、大好きです。
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ブログ担当：天野 健太郎
