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おばんです、浅野です。
ダイエット期間ですが、食べるのを我慢すると言うのはとても難しいです
先日はスタバで食べてしまいました…
石窯なんちゃら
パンに挟まったベーコン?ハム?とチーズ
とんでもなく美味しかったです
朝晩食べないと言いましたが、
食べないのはストレスですね
たまには良しとしましょう
ちなみに最近ジムに入会しましたが
付け焼き刃の知識で「多分肉は高タンパクで筋肉づくりに良い」と覚えましたので
晩飯によく肉だけ食べております←
炭水化物摂らなければ多分きっと痩せます
自分に甘い浅野です
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