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こんにちは！ ヨシオです。
実は、週に一度ですが地元のあるサークル活動に参加して、チョット体を動かしに行っています。
先日も行ってきました。
その日は調子が良かったのですが…やってしまいました。
〇〇肩ってやつです。
いままでの無理が祟ったのでしょうか。
年齢には勝てないことが身に沁みました。
治るまでは歳を考えて控えめに体を動かします。
皆さんも気をつけましょう。
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