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いつぶりかのお酒投稿です🥃
最近は甘いものとアルコール欲が高まりに高まっております。
気になったので原因は何か調べてみました🔎📖
甘いものが無性に食べたい時は、エネルギーの三大栄養素のいずれかが不足している。または、ストレスを感じているそうです‼️
アルコール欲に関してはよくわかりませんでしたが、アルコールを飲むと何も考えずに安心して寝れるからな気がします(笑)
筋トレをしない日限定ご褒美のお酒🥃
ビールを何杯もがぶがぶ飲める酒豪になりたいので少しずつ練習していきます🔥
もちろん筋トレもサボりませんよ‼️
#最近の楽しみはブログの画像加工📱
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