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『 変身ポーズ 』秋田市の家づくり、新築住宅ならプライムハウス 設計・コーディネート 小松

小松 亮子

2024.11.14

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昨日アンビリバボーで前屈を変身ポーズをした流れでやると、

 

やらないときよりも下に伸ばせるそうです。

 

早速普通に前屈してみた後、変身ポーズをしてからの前屈、

 

すごい!!!

 

さっきの位置より下に手を伸ばせました!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日続けたら床ピタも夢じゃない(*’▽’)

 

そんな気がしました。

 

皆さんもぜひ試してみてください。

 

※変身ポーズは両手を一緒に回すのがコツらしい。

 

 

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