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あまりの首の痛さに整体に行ってきました。
背骨と骨盤がすこし歪んでいました。
施術後、首も少し楽になりました。
全体的に力が入る箇所に問題があるようで、
矯正することを意識して、
力のかけ方を変えていかなければならないようです。
気が付くと肩が上がっていて、
自然にできるようになるまで時間がかかりそうです・・・。
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