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最近ストレッチを始めました。
あまりの体の硬さにびっくりされるほどです。
昔は立って手が床についたのに、
今では床から30ｃｍが限界です(-_-;)
少しでも柔らかくなったらいいのですが・・・・。
目標は床にペタが理想ですね。
一年後を目標に継続できているといいなー！！
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