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昨日冊子をみていると
頑固な肩こり・背中の張りのお悩みには
のびのび猫ストレッチというのが載っていました。
両手ぐーんはよくやりますね( ;∀;)
今度肩こりがひどかったら①～③まで試してみようと思います。
↑ 昨日車の点検に行ったとき、
ゆずはちみつ紅茶を頼みました(*’▽’)
体によさげ～。
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