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火曜日の業務中、何かの拍子で腰に痛みを感じました。
その後、直立や中腰になる都度、痛みが増してきて姿勢を変えることも辛くなっていきました。
「ぎっくり腰」では？
１週間後の大会を前に一瞬「棄権」の文字が浮かびましたが、これは体が休みを欲しているのだと思い、翌日は温泉に浸かりながら日頃の疲れをとることに専念しました。
おかげ様で発症から２日目の今日ほぼ完治しました。
ぎっくり腰は回復まで１週～2週間かかると言われていますので、今回は別の事象だったのだと思いいます。
ただ、気温も下がってきましたので、本番で怪我をしないように自管理につとめて行きたいと思います。
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