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メンタル強化のため、朝から脳科学者の茂木健一さんの話を聞いていました。
その中で「自分で影響・コントロールできないことに対して悩まない」という言葉に、
なるほど。と聞いていましたが、どこかで聞いたことがある話だと思い出してみると。
新人研修 フレッシャーズ＋第五回「主体的な人間になる」の課題図書の七つの習慣で言われていたことです。
やはり、『フレッシャーズ＋』は質の高い研修です。
Youtube【ストレスに勝つ】強いメンタルをつくる脳の鍛え方！
ご参考まで。
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