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今、松村さんのブログを見て、「緊張と緊張感」の違いを初めて意識しました。
緊張とは、自信がないことで生じる心のストレスです。
不慣れ・知識不足・練習不足などで、間違いや失敗を恐れたとき、心にネガティブなストレスが張り詰めます。
緊張感とは、自信があるときに生じる心のストレスです。
十分な準備や練習をしたうえで真剣に取り組もうとするとき、心にポジティブなストレスが張り詰めます。
緊張を緊張感に変換するには、自身の行動が大事だと言う事です。
自信は行動によって生まれると、致知で何方かが話されていました。
精進したいと思います。
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ブログ担当 ：前野 勉
