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昨日は月1回のノー残業Dayでした。
いつもノー残業Dayの日は、平日プラスαのことをしようと考えています。
昨日は、最近再開したジョギングでした。
夕方は涼しくなってきたので走りやすくなってきましたし、
不思議と走っている時は思考がポジティブになっていくのを感じます。
人それぞれだと思いますが、私の場合はジョギングすることで
脳内の良いホルモンが分泌されているのだと勝手に理解しています。
柳井社長（ユニクロ）や新浪社長（元ローソン）が多忙な中、
毎日10キロを欠かさず走っているのは何か理由があるのだと思います。
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ブログ担当：前野 勉
