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今週の休日は久しぶりに読書をしました。
読んだ本は、茂木健一郎さんの「「すぐやる脳」のつくり方」です。
概要は、日々の生活や仕事で「すぐ行動」を習慣づけることにより、
他律から自律に切り替わり、よい結果を出し続けることが出来るというものです。
普段、やらなければと思いながら何となく後回しにしてしまう事がありますが、
それは脳の正常な働きで、この正常な動作が「すぐやる」ことを防止しているとのことです。
そのため「すぐやる脳」は意識的に行動して、習慣付けしなければならないようです。
なるほどという内容が沢山ありましたし、読みやすい本でしたのでお薦めです。
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ブログ担当：前野 勉
