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先日のお休みの日です。
少し体の疲れも溜まっていたことから、
妻の評判を受けて「華の湯」に行ってきました。
平日と言うこともあり、館内は人も少なくゆっくりとくつろぐことが出来ました。
特に気に入ったのが「オンドル」と言う空間です。
40℃位の低温サウナのような広い部屋でそのまま眠れるので、
気が付くと1時間位過ごしており、リラックス効果も高かったです。
年をとるにつれ、良い仕事をするために食事や睡眠の重要性を改めて感じています。
これから良い仕事をするために年末に向けて体調管理をしっかりしていきたいと思います。
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