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こんにちは＾＾
佐々木です
昨日ふと生活習慣を見直そうと思い立ちまして
適度な運動と食生活を中心に改善計画スタートっ
目的は集中力と記憶力のアップ☆
集中出来ない状態にモヤモヤして深夜にストレッチ始めるとか
情緒不安定な状態ですがまずは継続してみようと思います・・・
とりあえず、年末年始から胃が膨らみすぎてるので
腹八分目を心がけます（既にはらへり）
↑ 歯磨きと耳かきが嫌いで逃げ回り捕まった図
（可愛い顔してただただ助けを求めてますｗ）
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