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「変える・・」
最近、健康なのか・・ はたまた、不健康なのか・・
よくわからない生活リズムになっている。
朝は5時30分起床・・
出社まで、雪かきを含め、いろんなことに時間が使える。
夜は23時から食事スタート・・
もともと、睡眠欲はあまりない方だと思いますが、
リズムを変えねば・・
なぜか冬場はこのリズムになってしまう。
自宅の雪かきをしなければならない・・ ということもあるが、
原因は 「山」 です。
冬山は行かないので、リズムが上手くつくれない。
山・・ いきて～～～！！
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ブログ担当：成田 伸一
