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それぞれルーティーンがあると思いますが、
自分は毎朝必ずシャワーを浴びます。
毎日5時半起床なので目が明きません。なので目覚ましの意味も込めてシャワーを浴びます。
休日も同じで、休みだからと長く寝ることが体質上できないので朝シャワーを浴びます。
冬は寒いですが強引に浴びます・・・
シャワーを浴びてから身支度をすると個人的にはかどるのでお勧めです！
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ブログ担当：大渕瑠偉
