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去年まで、整体に行って体のケアをしていましたが家庭を優先して整体に通うのをやめました。
そうしたら・・・体がバッキバキになりました
最近だと右半身が、特に右肩から肘が痛いんです。
野球をやっていたので、ボールを投げなくなってから可動域が一気に狭くなり今では聞き手ではない左肩間接より可動域が狭いです
そのせいで筋肉に負荷がかかり、痛みが出ていることは通院しているときに言われたので分かってはいるのですが自分の性格上、自分の通院費用に使うならと家族に使うので、、、
痛みに耐えるの頑張ります。（自分でできるケアで何とかしよう！」
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