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こんばんわ。
最近、歯医者からの勧めもあってナイトガードを購入しました。
なんでも寝ているときの歯ぎしりがひどいみたいで、
歯がすり減ってきているとの事でした。
初めてナイトガードを付けて寝たのですが、
朝起きたらナイトガードが取れ、床に落ちていました。
よほど窮屈だったのでしょうか。
寝心地よりも歯の方が大事ですので、少しでも早く
慣れるようにしていきたいです。
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ブログ担当：斉藤 裕弥
