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またまた、サウナの話で良いでしょうか。
「サウナの入り方」
そもそも皆さん知っていますか？
もちろん人それぞれ楽しみ方はありますが、
一般的に世のサウナ―達が楽しんでいるであろう入り方をご紹介！
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①「サウナ」
↓
②「水風呂」
↓
③「外気浴」
①~③を3セット程、くりかえし。
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これです。。。
サウナで火照った体を水風呂で冷まして、外で休憩。
この休憩してる時間に、頭と視界がぼんやりして、
何とも言えぬ気持ち良い感覚がやってきます。
もう沼ですね。やめられません。大変です。
この最高に気持ち良い現象が起こることを、
「ととのう」
と、呼ぶそうです。
みなさんも騙されたと思ってこのセットを繰り返してみてください。
はじめての ととのい体験 にハマってしまうはずです。
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