昨日に続いて
本日もおうちのご契約を頂戴しました。
ありがとうございます。
繰り返す事
最近繰り返しすることが増えてきました。
毎日寝る前と起きてすぐ、簡単な体操をしておりました。
そこへ起きてすぐの血圧・脈拍測定が加わりました。
毎日繰り返し続けることが増えてきます。
健康を維持するためと思いながら始めたのですが
次は何をやったらいいでしょうね？
何もせず、ゆっくり寝ていた方が健康にはいいのかも・・・しれませんが～
続けます。
本日の社員食堂、昼食はきつねうどん定食でした。
ご馳走さまでした。
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