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こんにちは、佐藤です。
お盆休み明けから、新たに取り組み始めたものがあります。
タイトルを見て察した方がいましたら仲間です(？)
リングフィットアドベンチャーでございます。
デスクワークがメインで体を動かす機会が減ってきていたので
(あとちょっと体重が、、、ね、、、、、はい)
少しでも体を動かしてリフレッシュしたいと思ったので始めました！
自分で負荷の上限を決めらるほか、静音モードが搭載されているので
アパート暮らしの私からしたらとてもとてもありがたい機能です、、、流石任天堂様、、、🥺
ちなみに自分でどこをトレーニングするかも決められるので優秀すぎます。
私は特に下半身のトレーニングをしたくてスクワットなどをメインでやっていますが、膝が、、、、、😭
こんな感じに結果もでてきま、、、え、軽い運動なん？？？膝すんごく痛かったけど？？？
ま、まぁ、これから継続していけば体が軽くなるかもしれないですし！？
毎日コツコツ頑張ります！
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