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横になったとき、めまいを起こすことがありました。
貧血や立ち眩みの類だろうと思っていましたが、マットレスにそのまま仰向けでねると起こる事に気づきました。
調べてみると、良性発作性頭位めまい症というようです。
原因は、三半規管の中にたまった耳石なるものが動くことで、めまいが起こるようです。
この耳石がたまる理由は正確に解明されていないようですが、高齢者や女性がなりやすいそうです。
治療は理学療法、運動によって頭を動かして耳石を外に出すことです。
運動不足もあるので、少し体を動かしたいと思います。
そろそろ猫を触りたいです。
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