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ふとした拍子に親指を痛めました。
どうすればいいのか調べていて、スマホ指という記事を見つけました。
スマホの普及により、かつてないほど指を酷使する時代になったため、
今までに見られなかった指の痛みや変形がでてくる恐れがあるようです。
スマホ画面を操作する親指や、スマホを支える小指が痛みやすいです。
この左の写真の持ち方は小指に負担がかかっています。
小指に負担をかけないためには、右のように持つか両手持ちが推奨されます。
机に置いて捜査をする、持ち手を変えるなどすえれば親指への負担を軽減できます。
あとはスマホリングなどを使えば指への負担を軽減できるでしょう。
以前はコンパクトなスマホがありましたが、最近はサイズの大きいスマホが多いです。
それがスマホ指を助長している原因かもしれません。
ちなみに私はコンパクトなスマホが好きです。
なぜならスマートフォンだからです。
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