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定期的にくる周期があり、
肌荒れ強化期間や
不眠強化期間など回ってきます。
今は自炊強化期間で、できるだけ自炊をしています。
とはいっても、基本はレトルトや洗い物が少ない時短料理しか作らないので
自炊ではほとんど野菜をとりません。
野菜を取り入れた時短かつ洗い物が少ないメニューを見つけたいです。
まずはできるだけ食品のストックをカラにしようと思います。
それからいろいろと変えようと思います。
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ブログ担当：菅原裕太
