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虫歯が見つかったので、虫歯のあるほうでご飯をたべないようにしています。
そうすると、いつも片側でご飯を食べていることがわかりました。
無意識ではありましたが、片側噛みの癖があったようです。
片側噛みにどんな弊害があるかというと、顔が片側に歪んで顎関節症を引き起こす可能性があります。
片側噛みの関係して、いつもバックを同じ肩にかけるのもよくないそうです。
人の体は左右でバランスをとって重心を安定させているので、
いつも片側に偏ると、体の不調につながるようです。
鏡をみて、肩の位置がづれていないか、顎が左右で歪みが無いか
塵つもで体調不良にならないように、気を付けたいところです。
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