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おはようございます、菅原です。
最近は食生活が乱れている様に感じます。
どうしても帰りが遅くなってしまうとインスタントやコンビニに頼っています。
野菜をとる機会が主に会社の食堂でしかないのが良くないです。
世の中には完全食なるものも販売されており
栄養素を満遍なく摂取できるプロテインの様なものが販売されています。
何度が購入をしていますが、味はタンパク質のような味です。
（タンパク質のような味とは一体・・・？）
食事をとることが難しいほど忙しい方達は愛用されているそうです。
興味がある方は調べてみてください。
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