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おはようございます、菅原です。
最近は暑さも相まって、早く起きる日が続いています。
その度に部屋を涼しくして寝直したりしますが、
以前と比べて寝覚めがいい気がします。
これが睡眠時間によるものなのか、環境によるものなのか
少し検証してみたいと思います。
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ブログ担当：菅原裕太
