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おはようございます、菅原です。
オートミールやら完全食やらを試してしばらくたちました。
オートミールは調理の幅が広いので、工夫すれば意外と飽きませんでした。
完全食も、パンのタイプを試していますが、腹持ちはとてもいいです。
ただ、あまり食べた気になれないのが欠点かなぁと感じました。
それらを試してみて、健康になった実感などはありませんが、
自炊の機会が増えているのはいいことかなと思います。
オートミールがメインの自炊であれば、以前自炊したときよりも
かなり節約ができています。
このままうまく継続させていきたいです。
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