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子供の筋トレの為にインナ－マッスル用のゴムバンドを購入。
その昔、四半世紀前までは自分も野球小僧で、当時も使用していたので使い方はなんとなく。
どうせなら、運動不足解消の為自分もやろうと思い、
「ソフト」、「ミディアム」、「ハード」とあるが、
やはり一番軽いヤツじゃないと動かせない。
少しづつ頑張ります。
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