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ということで、ここ数日の日課ができました！
寝る前に軽くストレッチを始めてみました！
始めた経緯は、
ゴルフをやるようになってから、
たまに体が痛くなります・・・
特に肩甲骨付近と肋骨です・・・
左側がメインです・・・
球が打てないぐらいの激痛です・・・
だから少しでも良くなったり、
ケガをしにくい体づくりをしようとスタートしました！
今は絶好調な気がします！
あとは、
ユーチューブで高校サッカーの試合を見ることが増えました！
なぜか勝手に出てくるようになりました（笑）
なぜ出てくるようになったのか・・・
なぜ？
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