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健康の為、運動をしないといけないことは重々承知しています。
言い訳ですが、少し体を動かすと次の日にはどこかケガする体になってしまい、
なかなか続けることが難しいのです。
先日の通勤時に、ふとマラソン大会の看板を発見!
来年くらいまでに走れる体にしとこうかなぁ~。
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ブログ担当:佐々木 司