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先日の健康診断の結果はまだ届いておりませんが、病は食べ物からということで最近は気を使っております
社員食堂では玄米を積極的にいただき、家では和食中心の食事です。
それもあってなのか、体に良い変化も感じています。
先日の整骨院といい、自分自身への労りが足りなかったのかも知れません。
最近は健康経営という言葉をよく聞きますが、健康でなければ良い仕事もできませんので、継続していきたいと思います。
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