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最近体が痛いので
気軽にできるラジオ体操を朝やってみました。
小学校から6年間やっていたので
何となく体が覚えていました。
頭の中で曲までリピートします。
こんな体操もあった、これもあったと順番はテキトーに
一通りやってます。
手が床にもつかず、腰も回らず（背中が痛い( ;∀;)）
体が硬すぎてヤバいです。
かなり重症です。
本気で運動しなくちゃ！！！！
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