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こんにちは＾＾
佐々木です。
試験が終わってからしばらく自由にしすぎて
物理的に身体が重くなりました。
(体重計には乗らないので予想+５㎏)
普段から運動は一切しないのでちょっとだけ意識変えて
１日に少しくらいは身体を動かそうと反省中(´・ω・)
雪も降って外は出たくないので自宅で筋トレとか
足パカソーランとかまた頑張ってみようと思います…
次回の健康診断で焦らなくていいように絞りますッッ
我が家で唯一標準体重の子。
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