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昨日、我が家の犬が抱っこしてとつついてきたので
持ち上げたところ
(；ﾟДﾟ)
ピキって音がしました・・・・マジで。
しばらく、かがんだ状態で片手に犬を持ち
固まってしまいました( ;∀;)
やっちまったぁ～
なんとか動ける状態になったので、
コルセットをして動作はゆっくりに。
毎回腰をやるたびに上半身はまっすぐ、
足だけ動かすことをしていて思いました。
ふと、能の歩き方がいいんじゃないかと。
頭頂から腰にかけて、身体の軸をしっかりと保ち歩く
これだ！！
だたし、すり足ではありません。
だいぶ痛みが軽減できます。
腰を痛めた方は、ぜひ意識してやってみてください。
ちなみに2016年のシンゴジラの動きは能の歩き方を取り入れているそうです。
（野村萬斎（旧名かな？）さんが演じた動きだそうです）
どうでもいい豆知識(ﾟдﾟ)！
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ブログ担当：小松
