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こんにちは＾＾
佐々木です。
最近食に気を遣ってます(;・∀・)
ダイエットのことばかりではなく栄養面も気にして
コンビニでも野菜ジュースを手に取ったり。
大好きな社食もおかわり禁止とサラダを添えて、
以前の半分食べてるかどうか(;´Д｀)
嫁も協力してくれて日々腹6.７分目を意識した食事に(/・ω・)/
ほんとに感謝感謝。
元々空腹でもそんなに苦ではないので耐えれますが
その効果はいかがなものかッッ
と体重計に乗ったところ
『おにぎり１個分』くらいの微減。
え？もう１ヶ月近く経つよ？
このペースで減り続けたら目標体重まで８年ほどかかる計算です。
不服。
我が家で１番ダイエットに成功した子
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