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海の力を取り込めば倍の元気が出ると思ったので牡蠣ポン酢です。
嘘です安かったから2パック買いました。
やっぱり生牡蠣の美味しさには勝てませんが
パック売りの牡蠣もそこそこ美味しい。
体調が優れなかったり
何かを無性に食べたくなった時に
体が何を欲しているのかネットで調べるようになりました。
ちなみに生牡蠣はビタミンB郡、亜鉛や鉄が体内に足りない時に食べたくなるようです。
しかし私の場合はただ好きで食べたいというのが強そうですが。
ビタミンBが不足すると体重増加という症状が現れるそうです。
てことは最近の体重増加はビタミンBをとれば止まるのか…！
PS
そんな都合のいいことあるかい
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