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こんにちは!
皆様は集中するときに音楽を聴くでしょうか。
作業用BGMだったり、好きなジャンルの曲を聴くという方も多いと思います。
なにか単純作業をするのであれば、作業用BGMはいいですが、
計算したりなにか考え事をするのであれば曲よりも、
自然音(川のせせらぎ、虫の音、鳥の声)などを聴く方が、効率があがるそうです。
実はiPhoneにもバックグラウンドサービスという機能があり、
「せせらぎ」「雨」「海」...などなど
集中するときなど自然音などを再生できる機能があるので、
そういった機能もつかいたいと思います。
本当に集中していたら曲も頭にはいってこないので、
曲を聴いている=集中がきれているということなので、
そういった時に、集中力が長続きできるように環境を変えたり、
なにか集中がきれたときにリセットできる何かをみつけたいと思います。
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ブログ担当:佐藤 翔哉