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『久々の運動』、秋田市の家づくり、新築住宅ならプライムハウス 工事課/菅原裕太

菅原 裕太

2024.09.06

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久々に滝汗をかくくらい運動をしました。

 

これは確実に筋肉痛になるであろうと思うくらいの運動でしたが、

 

一日たってもまだ兆候はありません。

 

年をとると、筋肉痛は遅れてくるらしいので、ビクビクしながらその時を待とうと思います。

 

最近は寒暖差のせいか、調子が悪そうな人がでてきました。

 

私も注意しようと思います。

 

 

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