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WBCで日本が世界一に輝いた嬉しさと興奮で、
自分も頑張ろうと気合の入った国民は多いのではないでしょうか?
そうです、私がそのうちの一人です(笑)
何を思ったか背筋を100回、三味線の練習に数時間ついやしました。
眠りについてから深夜2:30。寝づらさで起き上がろうとしたとき、
感じた事のない、背中がつった様な張っている様な痛みに気付きました。
そこから寝れずに朝6:30。どうやらぎっくり背中と言うものらしい。
主な原因として、
- 急な動作(肩関節や肩甲胸郭関節)
- 筋肉の柔軟性不足
- 普段の運動不足
はいクリア~ちゃんと全部わたし~
しかもアレルギー性鼻炎も発症ときたもんだ、たまげた。
くしゃみをする度に痛む背中とゆがむ顔、
呼ばれて振り向くたびに痛む背中とゆがむ顔。
動かない背中と左肩と肩甲骨らへん。
大谷選手に感化されるのは良い事ですが、
一時のテンションに身を任せると身を滅ぼすと言う事です。
P・S
酔っ払って人んちのお茶を全部飲みほした総務部 斉藤さんも
影響を受けて運動したら足を捻ったらしい
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