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自炊生活・3週間目に突入です。
この期間、コンビニはおろかスーパーの総菜系も一切購入しておりません。
完璧な一人立ちと言って良いのではないでしょうか！
意識しているのが野菜の摂取です。
社員食堂では野菜を食べれるだけ食べていますが、
自炊となると野菜が不足しがちなので
なるべく緑の多い食事をと心がけています。
最近イチオシのドレッシングです！
毎日、レタスときゅうりとサラダチキンのサラダにかけています…
わさびのピリッと感が良いんですよね。
自炊生活を1日でも長く継続していきます….
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ブログ担当：斉藤裕弥
