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昨日の牡蠣です。
似たような光景で飽き飽きしているかもしれませんが、現実です。
さてさて、認知的不協和と言う用語をご存じでしょうか？
自分の中に矛盾する2つの認知が生じたときにあらわれる不快感を表す用語と定義されています。
ちょっと大雑把に例えると、心の中の天使と悪魔の様なものです。
「行列に並ぶの面倒くさいな」でも「これだけ大勢の人が並ぶ店なのだから、美味しいに違いない」
「たばこは体に悪い」でも「吸わないとストレスが溜まるから吸ってもいいだろう」
と、自らの矛盾行為を正当化して、心のざわめきを低減しようする事です。
自分の矛盾行為にしっかり自分自身で修正を加えられる様になれたら一歩前進です。
そんな私は「ダイエットは明日から」と思い続け1年が経ちました。
Ｐ・Ｓ
ベスト・オブ・認知的不協和受賞
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