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今日のプロテインのお供はチーズケーキ🧀🍰
トレーニング後の至福の時間😋
さて、今日は少し豆知識を…
知っている人は多いかもしれませんが、実は腹筋は全員割れているのです！
驚きましたか？(笑)
一般的に私達が腹筋と呼んでいるのは『腹直筋』という筋肉の事で元々割れた形をしているのです！
では、なぜその割れた腹筋が見えないのでしょうか？
答えは簡単！脂肪で隠れてしまっているからです！
夏に向けて皆さんも割れた腹筋目指して、ダイエット頑張っていきましょう🔥
#脂肪を死亡させたい😇
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