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こんにちは！柏倉です。
年末年始とゆっくりお休みを頂きました。
例年のことですが、新年の目標として「ウォーキング」を日課として行いたいと思います。
毎日、少しの時間でも継続することが大事です。
頭では理解しているつもりでも、なかなか実行できない自分です。
何事も「継続」が大切ですね！
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