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エビチリには卵を入れる派です。
ついこの間、新卒の子に「美咲さんってストレス発散方法とかありますか？」と聞かれました。
私はストレスをあまり感じにくいタイプの様で、正直あまりタメになる様な事は言えませんでした。
ただ昔より楽に生きられるようになったのは「客観的に考える」事を軸にする事です。
自分の考えや行動を実行する前に、まず一度自分から切り離して、私情や自己満足を捨てて客観的に考える。
「こんないい方されたら嫌だよな」「これって言い訳だよな」「自分もできて無いのに人に言えないな」「まずは自分の考えも疑ってみよう」「相手の意見も一度受け入れてみよう」などなど。
上記の事は自分を「かっこ悪い奴」だと思われたくないと言う自己防衛によるものだとは思いますが、だいぶ冷静に物事を見たり聞いたり出来る様になるので相手に対するストレスは溜まりません。
要は、感情論だけではなく理に適っているかどうかです。
社会や他人への理解力を高める事が大事です。
P.S
ちなみに、この歌を聴いてよく自分を見直してます。
SUPER BEAVER「人として」
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