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「歯ぎしり」
最近寝るときに歯ぎしりをしてしまいます。
起きた時に非常に不快な為、調べてみるとこんな記事がありました。
「歯ぎしり1回は一生分の咀嚼に相当する」
・・・そんなに力が入ってるんですね・・
1本にかかる重さは約60kgと言われているそうです。
歯1本へ60kgかかってしまうと顎が痛くなるのも頷けますね。
次のお休みでマウスピースを作りに行きたいと思います
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